| مسابقة كروت الشحن |
| جرب ادخال آخر 4 ارقام من كرت الشحن فقد تفوز به إذا كانت الارقام صحيحة |
| |||||||
| باص الأسرة لمواضيع الاسرة |
![]() |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | طريقة العرض |
| | #1 (permalink) |
| ண باص ابتدائيه ண رقم العضوية : 38254 تاريخ التسجيل: Jan 2008 العمر: 12
المشاركات: 240
قوة التقييم: 1 بمعدل : 0.69 يومياً ![]() | ستة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1. لا تأكل الفواكه مباشرة : إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين على الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 2. لا ترخي حزام البطن : حيث أن فك حزام البنطلون او التنورة او الفستان بعد الأكل يؤدي إلى إلتواء الأمعاء و إنسدادها . 3. لا تسبح : الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل و الأيدي ) و بالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 4. لا تشرب الشاي مباشرة: و ذلك لأن أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض و هذه المادة تؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها و تجعلها جافة و صعبة الهضم . 5. لا تمشي : من الأخطاء الشائعة إعتقاد الكثيرين في هذه المقولة ( إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فإن ستستمتع بصحتك حتى سن الـ99) و هذه المقولة خاطئة حيث أن المشي بعد الأكل سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 6. لا تنام مباشرة . إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
__________________ ![]() |
| غير متّصل | |
| | #2 (permalink) |
| ண باص المتوسطة ண رقم العضوية : 9045 تاريخ التسجيل: Jun 2007 البلد: فى دنيا لا ترحم
المشاركات: 1,715
قوة التقييم: 3 بمعدل : 2.97 يومياً ![]() |
سلاام عليكم ورحمةو الله معلومات جديدة ومفيدة جدا وفعلا كل اخطاء دة كلنا بنقع فيها شكرا اوى لكى
__________________ ![]() جريحة الزمان |
| غير متّصل | |
![]() |
| الإشارات المرجعية |
| يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طريقة العرض | |
|
|